طرز تهیه‌ها
طرز تهیه استیک با سالاد یونانی
مناسب برای: 2 نفر
مدت‌زمان آماده‌سازی: 20 دقیقه
مدت‌زمان تهیه: 10 دقیقه
مواد لازم:
گوشت فیله گوساله: دوتکه 150-200 گرمی
خیار: 2 عدد
گوجه گیلاسی: نصف پیمانه
پیاز: نصف پیمانه خردشده
پنیر...
تاریخچه‌های غذایی
توی دهانتان آب می‌شوند، نه توی دستتان!
این شعار اصلی شرکت شکلات M&M هست. عموم مردم فکر می‌کنند که حرف “M” که روی این شکلات‌ها نوشته شده به خاطر حرف اول...
غذای سوشی و ۹ حقیقت شگفت‌انگیز درباره آن
دلیل محبوبیت جهانی سوشی را می‌دانید؟ فینگرفودی که به قدری در جهان معروف است که حتی یک روز جهانی یعنی 19 ژوئن (29 خرداد)...
دانستنی‌های غذایی
تندرستی
رژیم اتکینز: کاهش وزن و حفظ آن
آقای دکتر اتکینز؛ پزشک قلب بوده و رژیمی طراحی کرده که روی کنترل کردن میزان انسولین بدن از طریق کاهش چشمگیر کربوهیدرات مصرفی افراد،...
بیشتر بدانید
آخرین‌های تندرستی
۵ رژیم غذایی که توسط سلبریتی‌ها معروف شد
آیا تا به حال برایتان پیش آمده که برای پیدا کردن یک رژیم غذایی خوب و موثر در اینترنت جست‌وجو کرده باشید؟ شاید وقتی...
ارزش غذایی و فواید
خواص کشمش برای کرونا
کشمش همان دانه خشک شده انگور در آفتاب یا سایه است. به دلیل تنوع میوه انگور انواع کشمش وجود دارد که به خاطر رنگ...
انجیر خشک چه نقشی در رژیم افراد دیابتی دارد؟
کم و بیش همه می‌دانند که انواع میوه خشک، فواید فراوانی دارند و برای سلامتی بدن بسیار مفید هستند. در این میان اما، به...
ارزش غذایی آووکادو
ارزش غذایی 100 گرم آووکادو در تصویر بالا به نمایش درآمده است.
مطالب رندوم
خواص کشمش برای کرونا
کشمش همان دانه خشک شده انگور در آفتاب یا سایه است. به دلیل تنوع میوه انگور انواع کشمش وجود دارد که به خاطر رنگ...
