توضیحات
سوشی خیار و آووکادو
سوشی خیار و آووکادو مزبار رو می شناسین؟
مناسب برای: 2-1نفر
مواد تشکیل دهنده: خیار و آووکادو
رول ۸ عددی سوشی خیار و آووکادو همراه با سویا سس، واسابی، زنجبیل و یک جفت چاپستیک
سوشی خیار و آووکادو داستانش چیه؟
سوشی خیار و آووکادو یک نوع سوشی است که شامل خیار و آووکادو است و دارای طعمی ملایم و شیرین است.
این نوع سوشی به طور معمول با ماهی تازه، کرم چیز و سس واسابی سرو می‌شود. این سوشی معمولاً در رستوران‌های ژاپنی و آسیایی سرو می‌شود و در تهیه آن از برنج خاص و برگ نوری (نوری) استفاده می‌شود.
سوشی خیار و آووکادو در بین محصولات سوشی محبوبیت دارد و دارای بسیاری از خواص سلامتی است.
برای چی خوبه؟
- سلامت قلب: آووکادو باعث کاهش کلسترول و فشارخون است و می‌تواند به حفظ سلامت قلب کمک کند.
- حفظ سلامت پوست: آووکادو حاوی ویتامین E و چربی‌های ناسaturated است که می‌تواند به حفظ سلامت پوست کمک کند.
- سلامتی استخوان‌ها: آووکادو حاوی ویتامین K است که می‌تواند به حفظ سلامت استخوان‌ها کمک کند.
- حفظ سلامت معده: خیارشور می‌تواند به حفظ سلامت معده کمک کند و باعث تسهیل هضم غذا شود.
با چی بخوریم؟
سوشی خیار و آووکادو می‌تواند با چندین نوع سوشی دیگر همراهی شود، به طور مثال سوشی تن‌ماهی، سوشی کریسپی تمپورا و سوشی اسموکی کالیفرنیا.
همچنین می‌توانید این نوع سوشی را با سالاد و غذاهای سبزیجاتی ترکیب کنید و به‌عنوان یک وعده‌غذایی سالم برای مهمانان خود سرو کنید.
آناهیتا مختاری فر (مالک تایید شده) –
رویا صفری (مالک تایید شده) –
عسل خسروی (مالک تایید شده) –
عالی و تازه
بهروز حسین زاده (مالک تایید شده) –
عالی