توضیحات
سالاد فرانسوی
سالاد فرانسوی مزبار رو می شناسین؟
این سالاد را میتوانید در ظروف ساده و ظروف پذیرایی از مزبار سفارش دهید.
ابعاد ظروف پذیرایی به صورت زیر است:
نیم کیلویی: مناسب برای: 4-2نفر – ابعاد کاسه پذیرایی: 14(قطر) * 7(ارتفاع)
یک کیلویی: مناسب برای: 6-4نفر – ابعاد پیرکس پذیرایی: 28 (طول) * 17(عرض) * 6(ارتفاع)
دو کیلویی: مناسب برای: 10-6نفر – ابعاد پیرکس پذیرایی: 31(طول) * 20.5(عرض) * 6.5(ارتفاع)
مواد تشکیل دهنده: ژامبون گوشت، سیبزمینی، هویج، پیازچه و مایونز
فایدهاش چیه؟
ویتامینهای C و B6 و A و K و B8
منیزیم
فیبر
پتاسیم
فولیک اسید
آهن
منگنز
برای چی خوبه؟
پیشگیری از ابتلا به سرطان
بالا بردن قدرت سیستم دفاعی بدن
افزایش سلامت چشم
حفظ سلامت قلب
افزایش قدرت استخوانها
مفید برای حفظ سلامت رگهای خونی
کنترل قند خون در افراد دیابتی
مفید برای دستگاه تنفسی
بهبود گوارش
تقویت سلامت پوست
کاهش ورمهای داخلی
ارتقا کارایی مغز
کمک به درمان سنگ کلیه
سیبزمینی که از مادههای اصلی این سالاد و سالادهای دیگر مانند الویه و بیکن است که علاوه بر داشتن خاصیت آنتیاکسیدانی، درصد بالایی از پتاسیم را در خود جای داده است.
همچنین هویج بهکاررفته در این سالاد هم یک آنتیاکسیدان است که در عین حال برای تقویت بینایی بسیار مؤثر است
سالاد فرانسوی رو با چی بخوریم؟
این سالاد مثل اکثر سالادهای دیگر دارای طبع سرد است و در کنار مزهها و فینگر فودهایی با طبع گرم مانند دلمه لبنانی و ایرانی، حمص، محمره و مطبل سالادی مناسب است.
سالاد فرانسوی را میتوانید با انواع نان یا به تنهایی میل بفرمایید. همچنین اگر طرفدار سالاد و سبزیجات هستید سوشی سبزیجات مزبار را هم سفارش دهید.
آرزو صفایی (مالک تایید شده) –
خیلی خوشمزه بود
صدف کاشانی (مالک تایید شده) –
حسین نجیب (مالک تایید شده) –
خیلی خوشمزه بود عالی