دلمه ایرانی (سینی ۱۰عددی)

امتیاز 3.50 از 5 امتیاز 4 مشتری
(دیدگاه کاربر 4)

16,000 تومان

توضیحات

دلمه ایرانی

دلمه ایرانی چیه؟ داستاناش چیه؟

دلمه ایرانی یک غذای اصیل است که از پیچیدن مخلوط گوشت چرخ‌کرده، لپه، ترخون، گشنیز، شیره انگور و برنج در برگ مو تشکیل می‌شود.

دلمه غذایی است که در منطقه مدیترانه و اطراف آن ازجمله شرق اروپا، مرکز و شرق آسیا و روسیه بسیار رایج است.

 

فایده‌اش چیه؟

ویتامین‌های A و B1 و D و C و B6 و B3

زینک

منیزیم

آهن

فیبر

فسفر

کلسیم

سدیم

پتاسیم

دلمه ایرانی به علت داشتن گوشت قرمز (گوشت چرخ‌کرده) به عنوان یکی از ترکیبات اصلی خود، دارای پروتئین زیادی است که به تقویت استخوان‌ها، عضلات و پوست بسیار کمک می‌کند.

همچنین لپه ای که در دلمه ایرانی استفاده می شود در عین حال که دارای چربی بسیار کمی است، حاوی مقدار زیادی پروتئین است.

هر ۱۰۰ گرم لپه ۱۱۴ درصد از مقدار فولیک اسیدی که به‌طور روزانه بدن نیاز دارد را تأمین می‌کند.

 

برای چی خوبه؟

بالا بردن سیستم دفاعی بدن

کمک به رشد عضلات

بهبود گوارش

یاری‌رسان گردش خون

محافظت از قلب

تقویت پوست، مو، بینایی

ارتقا قدرت مغز

جلوگیری از مبتلا شدن به کم‌خونی

ضد ورم‌های داخلی

کاهش وزن

متعادل کردن فشارخون

افزایش انرژی

بالا بردن متابولیسم

جلوگیری از آلزایمر

پیش‌گیری از مبتلا شدن به سرطان

جلوگیری از چاق شدن بیش از حد

کاهش دردهای دندانی

کمک به کسانی که نمی‌ توانند بخوابند

از بین بردن استرس و ایجاد آرامش

کاهش بوی بد دهان و بدن

کنترل دیابت

کاهش کلسترول

به این خاطر که در دلمه ایرانی از شیره انگور استفاده می‌شود، خاصیت آنتی‌اکسیدان دارد.

هر دلمه حاوی حدوداً ۵۰ کالری از ۲۰۰۰ کالری مصرفی روزانه است.

 

با چی بخوریم؟ 

دلمه ایرانی غذای بسیار مناسبی برای مهمانی و دورهمی است چون می‌توان آن را هم سرد و هم گرم میل کرد.

چون دلمه طبع گرمی دارد باعث می شود شما بتوانید آن را در کنار ماده های غذایی با طبع سرد مانند انواع سالاد و لبینیات سرو کنید.

مزبار برای شما این غذا را در سینی به صورت ۱۰ عددی ارسال می‌نماید.

توضیحات تکمیلی
خاستگاه

ایران

محتویات

گوشت

نظرات (4)

4 دیدگاه برای دلمه ایرانی (سینی ۱۰عددی)

  1. نمره 3 از 5

    نازنین

    دلمه های خونگی خودمون بهترن. سینی ۱۰ تایی نمی دونم چیه، تا می خوای بخوری تموم شده، سینی ۵۰ تایی بذارین نه ۱۰ تایی!!!

  2. نمره 4 از 5

    علیرضا

    ۱۰ تا دونه دلمه چیه آخه؟ آدم نمی فهمه کی تموم می شه. تعدادشو بیشتر کنید. مزه اش خوب بود

  3. نمره 3 از 5

    مهسا

    برگه دلمه بسیار سفت بود.

  4. نمره 4 از 5

    بهنام

    دلمه خیلی خوشمزه ای بود اما سورپرایز خاصی توش نداشت. به هر حال من به نظرم خوب بود.

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *