توضیحات

مغز گردو ایرانی درجه یک

مغز گردو ایرانی درجه یک مزبار رو میشناسین؟

مغز گردو ایرانی درجه یک مزبار با بالاترین کیفیت برای شما فراهم شده است که می توانید آن را در وزن‌های زیر از مزبار تهیه فرمایید:

250 گرم

500 گرم

1 کیلو گرم

داستاناش چیه؟

گردو نوعی آجیل درختی است که پوسته سخت و محکمی دارد. گوشت درونی آن شبیه مغز کوچکی به نظر می‌رسد و طعمی بسیار مطبوع و شیرین دارد.

گردو تاریخچه ای غنی دارد و عمر آن به هزاران سال پیش می‌رسد. در حقیقت این آجیل قدیمی‌ترین غذای درختی شناخته شده برای بشر است که قدمت آن به 7000 سال پیش از میلاد مسیح برمی‌گردد. رومی‌ها گردو را کاخ سلطنتی مشتری می‌نامیدند. اما به طور کلی شواهد تاریخی حاکی از آن است که گردوهای انگلیسی از ایران باستان آمده است؛ جایی که این آجیل در انبارهای کاخ پادشاهی ذخیره می‌شد.

جالب است بدانید که در دوران امپراطوری بیزانس، گردو آنقدر دانه ارزشمندی به حساب می‌آمد که با نام «آجیل سلطنتی» نیز شناخته می‌شد.

مغز گردو یکی از پرمصرف‌ترین آجیل‌ها در جهان است و کشورهایی مثل ایالات متحده، چین و ترکیه از جمله تولیدکنندگان این محصول هستند اما منشأ اصلی گردو سرزمین ایران است و شهر تویسرکان در استان همدان، مرکز تولید گردوی درجه یک ایرانی محسوب می‌شود. البته شهرستان بافت نیز پس از تویسرکان در رتبه دوم قرار دارد.

با خرید آنلاین مغز گردو ایرانی درجه یک از مزبار، این محصول مرغوب و دست‌چین شده را در کوتاه‌ترین زمان تهیه کنید.

فایده‌اش چیه؟

ویتامین A

امگا 3

گلوتانین

ملاتونین

فولات

تیامین

ویتامین E

فیبر

برا چی خوبه؟

درمان یبوست

فیبر یکی از عناصری است که در درمان یبوست نقش مهمی دارد. در این میان مغز گردو حاوی مقادیر بالایی از فیبر است و مصرف مرتب آن می‌تواند به بهبود عملکرد روده کمک زیادی کند.

کاهش خطر ابتلا به دیابت

وجود مقادیر بالای چربی‌های غیر اشباع به در گردو باعث شده تا مصرف مرتب و درست آن، خطر ابتلا به دیابت و قند خون را تا حد زیادی کاهش دهد. تحقیقات صورت گرفته نشان می‌دهد کسانی که گردو را در رژیم غذایی خود قرار می‌دهند در مقایسه با سایر افراد کمتر در معرض ابتلا به بیماری دیابت قرار دارند.

تنظیم فشار خون

به طور کلی مصرف مغزهای آجیل به خصوص مغز گردو، به تنظیم و کاهش فشار خون کمک شایانی کرده و از این رو خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی را نیز پایین می‌آورد.

تنظیم خواب

گردو حاوی هورمون ملاتونین است که در تنظیم چرخه‌های خواب بسیار موثر عمل می‌کند. این نوع از ملاتونین موجود در گردو به راحتی توسط بدن جذب شده و می‌تواند به تنظیم چرخه خواب کمک کند. به همین جهت کسانی که دچار مشکلات بی‌خوابی هستند، بهتر است مصرف گردو را در رژیم غذایی خود قرار دهند.

با چی بخوریم؟

مغز گردو در آشپزی و شیرینی‌پزی کاربرد فراوانی دارد و در مناطق مختلف کشور، انواع غذاها با آن طبخ می‌شود که فسنجان یکی از مشهورترین آنهاست.

در برخی از غذاها نیز این دانه خوراکی به صورت تزئین یا مواد افزودنی استفاده می‌شود، مثلا شما می‌توانید کشک بادمجان را با مغز گردو دیزاین کنید.

خرما نیز از خوراکی‌های مهمی است که خوردن آن با گردو طعم دلپذیرتری دارد.

شما می‌توانید با مراجع به وب‌سایت مزبار، دیگر محصولات آجیل و خشکبار مانند مویز و برگه زردآلو آفتابی را نیز در بالاترین کیفیت تهیه کرده و درب منزل تحویل بگیرید.