توضیحات
تاکو تخم بلدرچین
تاکو تخم بلدرچین مزبار رو می شناسین؟
سینی پذیرایی 6عددی
مناسب برای: 2-1نفر
مواد تشکیل دهنده: نان ترتیلا، تخم بلدرچین، فلفل دلمه، سالسا، کاهو، خامه ترش، ادویه و چیلی
تاکو تخم بلدرچین داستانش چیه؟
تخم بلدرچین به عنوان یک جایگزین سالم برای تخم مرغ معمولی به طور فزاینده‌ای محبوب شده است. تخم بلدرچین سرشار از پروتئین‌ها، ویتامین‌ها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی ضروری است و یک منبع تغذیه عالی برای افراد در هر سنی است. علاوه بر این، آنها را به دلیل اندازه کوچک می‌توان به راحتی در وعده‌های غذایی به عنوان غذای فینگرفودی گنجاند.
تخم بلدرچین نوعی تخم مرغ است که دارای پوسته صاف و سخت و شکل کوچک و گرد هستند. وزن تخم بلدرچین بین 0.5 تا 0.8 اونس و اندازه متوسط 4-6 میلی متر عرض و 6-7 میلی متر طول دارد. این تخم مرغ های کوچک را می توان به صورت خام یا پخته در غذاهای مختلف مصرف کرد. محتوای غذایی یک وعده تخم بلدرچین دارای 69 کالری، 9 گرم پروتئین، 1 گرم چربی، 7 گرم کربوهیدرات، 3 گرم فیبر و 26 میلی گرم کلسترول است.
تاکو تخم بلدرچین یک فینگرفود سالم و مغذی است که می‌توان آن را برای صبحانه، ناهار یا شام سرو کرد. این غذا با تخم بلدرچین که سرشار از پروتئین و سایر مواد مغذی ضروری است درست می شود و طعمی لذیذ و منحصر به فرد دارد. تاکو تخم بلدرچین راهی عالی برای افزودن تنوع به رژیم غذایی شما و در عین حال لذت بردن از مزایای سلامتی تخم بلدرچین است.
تاکو تخم بلدرچین را با چی بخوریم؟
اگر به دنبال یک پذیرایی منحصر به فرد هستید، از فینگر فود تاکو غافل نشوید که مطمئناً هر جمعیتی را راضی می کند. از تاکوهای کلاسیک مانند تاکو گوشت و مرغ گرفته تا نمونه‌هایی عجیب و غریب مثل تاکو تخم بلدرچین، گزینه‌ای برای هر سلیقه‌ای وجود دارد
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.