توضیحات
سالاد بیتروت
سالاد بیتروت مزبار رو می شناسین؟
این سالاد را می‌توانید در ظروف ساده و ظروف پذیرایی از مزبار سفارش دهید
ابعاد ظروف پذیرایی به صورت زیر است:
نیم کیلویی: مناسب برای: 4-2نفر – ابعاد کاسه پذیرایی: 14(قطر) * 7(ارتفاع)
یک کیلویی: مناسب برای: 6-4نفر – ابعاد پیرکس پذیرایی: 28 (طول) * 17(عرض) * 6(ارتفاع)
دو کیلویی: مناسب برای: 10-6نفر – ابعاد پیرکس پذیرایی: 31(طول) * 20.5(عرض) * 6.5(ارتفاع)
مواد تشکیل دهنده: لبو، انار، خیارشور، گل کلم، سس ماست و مایونز
فایده‌اش چیه؟
فایده‌اش چیه؟ویتامین‌های C و B1 و B2 و B3 و B6 و A و E و K
آهن
پتاسیم
کلسیم
منیزیم
فولیک اسید
فیبر
پروتئین
فسفر
منگنز
برای چی خوبه؟
بهبود گوارش
بالا بردن قدرت سیستم دفاعی بدن
حفظ سلامت قلب و کاهش احتمال دچار شدن به بیماری های قلبی
محافظت از کبد
افزایش سلامت مغز
بالا بردن سطح انرژی و افزایش شادابی
کاهش سطح کلسترول خون در بدن
تقویت پوست
بالا بردن قدرت استخوان‌ها
لبو که یکی از ماده‌های اصلی این سالاد است، به عنوان یکی از سالم‌ترین خوردنی های دنیا شناخته می شود. چنانچه از قدیم در خانه‌های افراد هندی برای بهبود کم‌خونی استفاده می‌شده است.
علاوه بر این لبو دارای چربی بسیار کمی است و از مبتلا شدن به سرطان جلوگیری می‌کند. چنانچه پیشنهاد می‌شود روزانه افراد مصرف یک پیمانه (340 گرم) لبو را در رژیم غذایی خود قرار بدهند.
انار درون این سالاد خود به‌تنهایی دارای مزایای زیادی است. از جمله: تقویت دندان، کنترل قند خون در افراد دیابتی، تسکین مشکلات معده و بهبود کم‌خونی.
اگر برای شما مصرف انار می تواند مفید باشد، مصرف سالاد اسفناج را به شما پیشنهاد می‌کنیم.
همچنین این سالاد به خاطر لبوی به کار رفته در آن دارای خاصیت ضد پیری است.
علاوه بر این، گل کلمی که در این سالاد وجود دارد به‌تنهایی 77 درصد از ویتامین C که روزانه باید مصرف کنیم را به بدن ما می‌رساند.
سالاد بیتروت رو با چی بخوریم؟
طبع این سالاد مانند بیشتر سالادهای دیگری سرد است و پیشنهاد می‌شود در کنار انواع فینگر فود و مزه‌هایی با طبع گرم همچون محمرا، حمص، دلمه ایرانی و یا لبنانی سرو شود. همچنین با سفارش سالاد پاستا در کنار بیتروت میز مزه را تکمیل تر نمایید.
رضا طباطبایی (مالک تایید شده) –
شهرزاد نظری (مالک تایید شده) –
بسیار عالی و بی نظیر بود مزه ش
شهرزاد رحیمی (مالک تایید شده) –
پریسا دانش فر (مالک تایید شده) –
بسیار عالی و خوشمزه
آرزو مهرپرور (مالک تایید شده) –
سمانه غفرانی (مالک تایید شده) –
محمد مفتاح پور (مالک تایید شده) –
گلاره اورتیس (مالک تایید شده) –
امیرسعید امامی (مالک تایید شده) –
احسان ضیائی (مالک تایید شده) –
بسیار خوشمزه
امین اشراقی (مالک تایید شده) –
سودابه اکبری (مالک تایید شده) –
هوتن محسنی (مالک تایید شده) –
خوب و مناسب
مرتضی پاکزاد دیجیکالا (مالک تایید شده) –
بسیار خوشمزه و دلچسب بود.
مرجان شکاری (مالک تایید شده) –
نرگس مستجیر (مالک تایید شده) –
ایمان ضیائی (مالک تایید شده) –
میترا آرامی (مالک تایید شده) –
عطيه زهرايي (مالک تایید شده) –
محمد جلال (مالک تایید شده) –
از اون چیزایی که یا خوششون نمیاد یا عاشقش میشن. ولی من این ترکیب مزه خاص رو میلی دوست داشتم. وخوبی دیگه‌ای هم که داره، رنگ و جلوه بسیار خوبشه.
هلیا عزیزی (مالک تایید شده) –
آریا افصح نوده دیجی کالا (مالک تایید شده) –
طعم،کیفیت و تازگی مواد عالی بود
حسین نجیب (مالک تایید شده) –
طعمش خوب بود ولی یه کم دونه های انارش که زیر دندون می اومد خوشایند نبود
samaradeli84 (مالک تایید شده) –
به نظرم مزه جالبی داشت
fatemeh6362 (مالک تایید شده) –
طعمش باب میل نبود. ولی مهمونهام خیلی خوششون اومده بود
فاطمه –
طعمش بد نبود ولی رنگش به میز غذام کلی جلوه داد