Back
Previous product
مویز مویز From: 25,000 تومان
Next product
آجیل-شیرین آجیل شیرین From: 52,000 تومان

توت خشک

From: 46,000 تومان

صاف
ارسال اکسپرس

ارسال در نخستین بازه زمانی

پرداخت امن

پرداخت از طریق درگاه بانک سامان

پرداخت در محل

برای سفارش‌های کمتر از 200هزار تومان

شناسه محصول: نامعلوم دسته: , برچسب: , , , , ,
توضیحات

توت خشک

توت خشک مزبار رو میشناسین؟

توت خشک به صورت دست‌چین از مرغوب‌ترین مزارع برای شما فراهم شده است که می توانید آن را در وزن‌های زیر از مزبار تهیه فرمایید:

۲۵۰ گرم

۵۰۰ گرم

۱ کیلو گرم

 

توت خشک داستاناش چیه؟

توت ها را می‌توان یک سوپر فود دانست که ارزش غذایی بسیار بالایی دارد . توت خشک  عطر و بوی طبیعی دارد و برای مزه شیرین آن شکری اضافه نشده. میزان پروتئین و آهن در این میوه بسیار بالاست و همچنین منبع غنی از ویتامین C، فیبر، کلسیم و آنتی اکسیدان ها است. توت سفید خشک شده به عنوان یک میان وعده خوشمزه مورد استفاده قرار می‌گیرد و یا در مخلوط ماست، کوکی ها و سایر شیرینی‌ها مصرف خواهد شد.

یکی از روش‌های بسیار دوست داشتنی برای مصرف توت خشک کردن آن است. ترد خواهد شد و مزه دلپذیری می‌گیرد. طعم شیرینی ملایمی مانند انجیر می‌دهد و ماندگاری خوبی نیز خواهد داشت و خواص توت خشک نیز حفظ می‌شود.

 

فایده‌اش چیه؟

توت خشک کارخانه آنتی اکسیدان است

توت خشک یک منبع عالی از آنتوسیانین، یک گروه از آنتی اکسیدان ها شناخته شده است که خواص ضد التهابی دارد. همچنین برای بهبود گردش خون استفاده می شوند. توت خشک شده حاوی ترکیب دیگری به نام رزوراترول است که همان آنتی اکسیدان قوی در شراب قرمز و بادام زمینی خواهد بود که به عنوان آنتی اکسیدان ضد پیری شناخته می‌شود. مطالعات نشان می دهد که رزوراترول فشار خون پایین را کاهش می‌دهد و خطر بیماری قلبی را نیز کم خواهد کرد.

توت منبع غنی از فیبر

یک وعده توت شامل نزدیک به ۲۰ درصد از مصرف فیبر مورد نیاز بدن را تامین می‌کند.  اکثر مردم از میزان توصیه شده فیبر کمتری مصرف می‌کنند استفاده از توت خشک در وعده غذایی  یک راه عالی برای افزایش فیبر رژیم غذایی شما است. این میوه های خوشمزه منبع ایده آل از فیبر محلول و غیر محلول هستند. فیبر محلول برای کنترل قند خون و کاهش میزان کلسترول مضر کمک می کند، در حالی که فیبر نامحلول برای سلامت دستگاه گوارش ضروری است.

توت خشک از پرتقال ویتامین C بیش‌تری دارد

۱۹۰ درصد ارزش توصیه شده روزانه برای ویتامین C در هر وعده توت خشک وجود دارد! توت خشک شده حاوی حتی نسبت به پرتقال ویتامین C بیش‌تری دارد.  دریافت مقدار زیادی از ویتامین C برای حمایت از سیستم ایمنی بدن، تعمیر بافت و محافظت از بینایی مهم است. ویتامین C همچنین به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند که می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را با مبارزه با آسیب های اکسیداتیو کاهش دهد.

توت خشک سرشار از پروتئین، آهن و کلسیم

به عنوان یک میوه  توت منبع‌ای خارق‌العاده پروتئین است.  توت خشک حاوی ۴ گرم پروتئین در هر وعده است که باعث می شود یک میان وعده  ایده آل پس از ورزش باشد. توت  خشک شده همچنین حاوی ۳۰٪ از ارزش روزانه آهن و ۱۰٪ ارزش روزانه کلسیم است. آهن از خستگی جلوگیری می کند و باعث می شود انرژی شما به دلیل کار بردن سلول های غنی از اکسیژن در بدن تمام نشود. کلسیم پایه ای برای استخوان ها و دندان های قوی است و مصرف کافی کلسیم می تواند به جلوگیری از خطر ابتلا به پوکی استخوان کمک کند.

با چی بخوریم؟

خواص بیشمار توت شما را به خرید توت خشک ترغیب می‌کند. علاوه بر آنکه مزایای بسیاری دارد طعم دلپذیری نیز به شا هدیه می‌کند. با فروش اینترنتی آجیل فرصت بیش‌تری در انتخاب انواع آجیل مورد نظر خود خواهید داشت و می‌توانید ترکیبات جذابی از آجیل‌ها را ایجاد کنید که هم طعم‌های متفاوت را تجربه کنید و هم منابع غنی مواد غذایی را با هم ترکیب کنید. اگر به دنبال خرید یک جایگزین برای قند و شیرینی هستید، سینی آجیل شیرین پیشنهاد مزبار به شماست.

توضیحات تکمیلی
وزن

250 گرم, 500 گرم, 1 کیلوگرم

نظرات (0)

نظرات

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “توت خشک”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

مشاوره تلفنی

اگه براتون انتخاب کردن مشکله یا نیاز به راهنمایی دارین، تلفنتونو بدین تا باهاتون ۵ دقیقه‌ای تماس بگیریم!