سوشی سالمون آووکادو (رول ۸عددی)

امتیاز 4.00 از 5 امتیاز 4 مشتری
(دیدگاه کاربر 4)

29,000 تومان

توضیحات

سوشی سالمون آووکادو

سوشی سالمون آووکادو چیه؟ داستاناش چیه؟

سوشی سالمون آووکادو از سالمون اسپایسی، آووکادو و برنج تشکیل شده است.

سوشی از ژاپن ریشه گرفته است و یکی از رایج‌ترین غذاهای ملی آن‌ها در نظر گرفته می‌شود.

این نوع سوشی را ماکی زوشی می گویند که به معنای سوشی رول شده است.

ماکی زوشی را معمولاً به ۶ یا ۸ قسمت تقسیم می‌کنند.

در سال ۱۹۸۰ یک مرد نروژی به نام بیورن اریک اولسن، استفادهٔ سالمون در سوشی را به ژاپنی‌ها معرفی کرد.

 

فایده‌اش چیه؟

ویتامین‌های B1 و B2 و B3 و B5 و B6 و B9 و B12 و K و D

پتاسیم

سلنیم

سدیم

منیزیم

فولیک اسید

کلسیم

سالمون و آووکادو که ماده‌های اصلی این غذا هستند، هر دو حاوی مقدار زیادی امگا ۳ هستند که علاوه بر خاصیت ضدافسردگی و استرس، به تقویت سلامت چشم و جلوگیری از مبتلا شدن به انواع مشکلات قلبی کمک می‌کنند.

 

برای چی خوبه؟

بهبود گوارش

کاهش احتمال مبتلا شدن به سرطان

کاهش ورم‌های داخلی

تقویت استخوان‌ها

حفظ سلامت دستگاه عصبی

کاهش کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب

حفظ سلامت مغز

جلوگیری از دچار شدن به آلزایمر

افزایش متابولیسم

جلوگیری از پیری زودرس پوست

حفظ لطافت و شادابی موها

کمک به کبد در تصفیه خون

فشارخون را کاهش می دهد

کاهش وزن

 

با چی بخوریم؟ 

پیشنهاد می شود در صورتی که روی میز پذیرایی خود از این نوع سوشی استفاده می کنید، از انواع دیگر مواد غذایی با طبع گرم نیز بهره مند شوید.

مواد غذایی مانند حمص و محمرا به عنوان پیش غذا یا حتی آجیل هایی نظیر پسته، بادام، مغز پسته و بادام هندی نیز برای تعدیل طبع میز پذیرایی شما پیشنهاد می شوند.

همچنین واسابی و زنجبیل هر دو دارای خاصیت ضد باکتری هستند و به هضم غذا کمک می‌کنند.

مزبار این غذا را به صورت رول‌های ۸ عددی همراه با سویاسس، واسابی، زنجبیل و یک جفت چابستیک ارسال می‌کند.

توضیحات تکمیلی
خاستگاه

ژاپن

محتویات

ماهی

نظرات (4)

4 دیدگاه برای سوشی سالمون آووکادو (رول ۸عددی)

  1. نمره 4 از 5

    الهام

    مزه اش خوب بود اما کالیفرنیاشونو بیشتر دوست داشتم

  2. نمره 3 از 5

    مهسا

    به نظرم برنجش خمیر و سنگین بود

  3. نمره 5 از 5

    آریا

    خیلی خوشمزه است ولی مثل همه سوشی ها خوبه که همون لحظه سرو بشه که طعمش عوض نشه.

  4. نمره 4 از 5

    احسان (مالک تایید شده)

    خوب بود

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *