کاناپه مرغ و کرفس (ظرف 12عددی)

توضیحات

کاناپه مرغ و کرفس

کاناپه مرغ و کرفس مزبار رو می شناسین؟

مناسب برای 4-2نفر

ظرف 12 عددیب

مواد تشکیل دهنده: مرغ، کرفس، پنیر و نان تست

داستاناش چیه؟

کرفس یکی از پر خاصیت‌ترین سبزی‌هاست که علاوه بر خواص فراوانی که دارد عطر و طعم دل‌انگیزی به غذا می‌دهد. کاناپه مرغ و کرفس یکی از انواع فینگر فود سرد که ترکیب کرفس و پنیر یک طعم عالی را ایجاد کرده است.

کاناپه یا راتا مرغ و کرفس را می‌توانید برای مهمانی‌هایی سرو کنید و افرادی که دنبال مزه‌های خاص هستند یک تجربه جدید خواهد بود.

مرغ یا گوشت سفید کم کالری است و افرادی که در رژیم غذایی به سر می‌برند، بیشتر غذاهایی که تهیه می‌کنند حاوی گوشت مرغ می‌باشد. در کل برای افرادی که دنبال یک فینگر فود کم کالری و سالم هستند این کاناپه یک انتخاب مناسب است.

فایده‌اش چیه؟

ویتامین A, B1,B2, B3 و C

پتاسیم

کلسیم

فسفر

منیزیم

سدیم

اسید فولیک

برای چی خوبه؟

تقویت سیستم ایمنی بدن

کاهش فشار خون

تقویت کننده دستگاه گوارش

آرامش اعصاب

خواص ضد سرطانی

درمان یبوست

کاناپه مرغ و کرفس رو با چی بخوریم؟ 

کاناپه مرغ کرفس فینگر فودی است که به‌عنوان غذا و پیش‌غذا می‌توانید سرو کنید و انتخاب خوبی برای میز مزه شما خواهد بود. برای کسانی که به طعم کرفس علاقه دارند سالاد مرغ سبز هم انتخاب عالی است. این فینگر فود سرد را در کنار انواع فینگر فود و مزه‌های مختلف مثل: تست سبزیجات، رول ژامبون پذیرایی کنید.

طرز تهیه کاناپه مرغ و کرفس

در ویدیئو زیر آموزش راتا مرغ و کرفس را مرحله به مرحله می‌توانید مشاهده کنید:

مواد لازم برای تهیه 16عدد راتا مرغ و کرفس:

مرغ گریل شده: 80گرم

پنیر لبنه: 130گرم

پنیر خامه‌ای: 100گرم

کرفس: 25گرم

هویج: 25گرم

نان تست: 4عدد

اول از همه مرغ‌های گریل‌شده را ریز خرد می‌کنیم و با پنیر لبنه و خامه‌ای و کرفس و هویج کاملا مخلوط می‌کنیم سپس نان تست را با کاتر مخصوص برش می‌دهیم و در قالب مخصوص راتا ( میگنو پورشن) قرار می‌دهیم و سپس از مخلوط مواد به مقدار لازم در تمام قالب می‌ریزیم و با لیسک صاف و یکدست می‌کنیم. از کرفس و هویج برای گارنیش استفاده می کنیم و مطابق فیلم از قالب خارج می‌کنیم.

نوش جان!