توضیحات

میکس زیتون مغزدار

میکس زیتون مغزدار مزبار رو میشناسین؟

کاسه پذیرایی 160 گرمی

مواد تشکیل دهنده: زیتون با مغز بادام، لیمو، پرتقال، سیر و فلفل قرمز

میکس زیتون مغزدار داستاناش چیه؟

زیتون شامل تقریباً ۲۰ گونه درختان کوچک از خانواده زیتونیان بوده و در جهان کهن از حوزه دریای مدیترانه، شمال آفریقا، جنوب شرقی آسیا، شمال تا جنوب چین، اسکاتلند و شرق استرالیا پراکندگی گسترده‌ای داشته‌است. آن‌ها همیشه سبز بوده و دارای برگ‌هایی کوچک و یک‌پارچه ای هستند که روبروی هم قرار گرفته‌اند.

در گذشته زیتون نه تنها نشانی از صلح بلکه نمایان‌گر ثروت و وفور در کشور بوده بلکه حمل شاخه‌های آن در جشن‌های بزرگ یونان، افشاندن زیتون وحشی برای قهرمانان المپیک و نیز تاج زیتون فاتحان رومی در مراسم استقبال به کار برده می شد.

فایده‌اش چیه؟

ویتامین‌های A و B1 و B6 و C و E و K1

پتاسیم

منیزیم

فیبر

منگنز

کلسیم

سدیم

امگا 3

آهن

فسفر

فولیک اسید

سلنیم

برای چی خوبه؟

بالا بردن قدرت سیستم ایمنی بدن

کمک به کنترل فشارخون

تقویت سلامت دندان

کاهش سطح کلسترول خون در بدن

افزایش سلامت قلب و در نتیجه کاهش احتمال دچار شدن به بیماری‌های قلبی

کمک به کاهش وزن

جلوگیری از دچار شدن به آلزایمر

بهبود گوارش

بالا بردن قدرت استخوان‌ها

تقویت مو و حفظ لطافت آن

کاهش امکان مبتلا شدن به سرطان

کنترل قند خون در افراد دیابتی

مغز سیر که در بعضی از این زیتون‌ها موجود است، به افزایش طول عمر و بالا بردن توانایی در انجام حرکات ورزشی کمک می‌کند.

لیمو، بادام، و خود زیتون همگی دارای خاصیت آنتی‌اکسیدان هستند.

این خاصیت در بادام از همه بیشتر وجود دارد که باعث کنترل استرس و در نتیجه تعویق پیری می‌شود.

همچنین فلفل قرمز دارای ویژگی تسکین دهندهٔ درد است.

زیتون در عین حال که بسیار سالم و کم‌کالری است، برای پوست شما فواید زیادی دارد.

80 درصد زیتون را آب تشکیل می‌دهد و هر 100 گرم آن فقط 115 کالری از 2000 کالری مصرفی روزانه را شامل می‌شود.

میکس زیتون مغزدار رو با چی بخوریم؟ 

این مزه را شما می توانید در کنار انواع فینگر فود ها سرو کنید چرا که مصرف همزمان زیتون با غذا بلامانع است.

در کنار میکس زیتون، انواع ته چین های مزبار هم می‌توانید سرو کنید.