بادام هندی

(دیدگاه کاربر 1)

From: 56,000 تومان

صاف
ارسال اکسپرس

ارسال در نخستین بازه زمانی

پرداخت امن

پرداخت از طریق درگاه بانک سامان

پرداخت در محل

برای سفارش‌های کمتر از 200هزار تومان

این ایتم توسط امیر طی دو هفته اخیر خریداری شده است
توضیحات

بادام هندی

بادام هندی مزبار از مرغوب‌ترین مزارع برای شما فراهم شده است که می توانید آن را در وزن‌های زیر از مزبار تهیه فرمایید:

۲۵۰ گرم

۵۰۰ گرم

۱ کیلو گرم

 

داستاناش چیه؟

درخت بادام هندی اولین بار در منطقه‌ای در شمال غربی برزیل کشف شد و از آن پس، به بسیاری از نواحی گرمسیری برده شد. اکنون توسط کشورهایی نظیر هند، اندونزی، ساحل عاج، نیجریه و ویتنام تولید می‌شود. این روزها در همه جای دنیا بادام هندی جزئی از آجیل مورد استفاده مردم شده است. Caju نامی است که هندی ها برای آن انتخاب کرده اند.

 

فایده‌اش چیه؟

ویتامین‌های  B2 و B3 و B6 و C و K

کلسیم

منیزیم

آهن

پروتئین

مس

فسفر

پتاسیم

اسید فولیک

 

برای چی خوبه؟

جلوگیری از سرطان

پروآنتوسیانیدین ها یکی از انواع  فلاونول هستند که سبب می‌شوند تا رشد  سلول های سرطانی متوقف شود و به این ترتیب با تومور مبارزه می کنند. این پروآنتوسیانیدین ها و عنصر مس موجود در بادام هندی  به مبارزه با سلول های سرطانی کمک می کند  و شما را از سرطان روده بزرگ دور نگه می دارد.

بهبود عملکرد قلب

بادام هندی حاوی مقادیر کم چربی در مقایسه با سایر آجیل‌ها و همچنین در فرم اسید اولئیک است که برای قلب مفید است. چربی حاوی کلسترول آزاد و آنتی اکسیدان شما را از بیماری‌های قلبی دور می کند.

کاهش فشار خون

بادام هندی به واسطه منیزیم موجود در آن فشار خون شما را کاهش می دهد.

مفید برای سلامت مو 

مس یکی از مواد معدنی است که به موهای شما کمک می کند تا رنگدانه دریافت کند به همین  دلیل اگر شما بادام هندی را که حاوی محتوای مس است مصرف کنید می توانید موهای سیاهی را که همیشه آرزو داشتید، به دست بیاورید.

کمک به داشتن استخوان‌های سالم 

منیزیم نیز همانند کلسیم برای سلامتی استخوان مهم است و دانه بادام هندی سرشار از منیزیم است

کمک به سیستم عصبی

منیزیم روی سطح استخوان ذخیره می شود که مانع ورود کلسیم به سلول های عصبی  بشود، بنابراین رگ های خونی و عضلات را از تنش در امان نگاه می‌دارد. از سوی دیگر،  مقدار کافی منیزیم کمک می‌کند تا  کلسیم وارد رگهای خونی شود، در غیر این صورت کلسیم زیادی وارد خون شده که خود منجر  به فشار خون بالا، سردرد میگرنی و غیره می گردد.

جلوگیری از سنگ‌های صفراوی

مصرف روزانه بادام هندی می‌تواند خطر ابتلا به سنگ های صفراوی را  تا ۲۵٪ کاهش دهد.

کمک به کاهش وزن

با وجودی که آجیل ها به عنوان منابع چربی معرفی می شوند، ولی باید در نظر داشته باشیم که این چربی صرفاً شامل کلسترول خوب است. بنابراین بر خلاف باور عمومی، افرادی که حداقل دو بار در بادام هندی مصرف می‌کنند نسبت به افرادی که کمتر می‌خورند، افزایش وزن کمتری دارند.

سلامت دندان و لثه

همانطور که قبلا ذکر شد، ذخیره منیزیم در آجیل و بادام هندی  سبب میشود تا استحکام استخوان ها تامین شود، به جز این مصرف  بادام هندی  برای سالم ماندن دندان و تقویت لثه کاملاً ضروری است.

 

با چی بخوریم؟ 

بادام هندی بدون شک یکی از مغزهای پر طرفدار است که همیشه برای پذیرایی در کنار سایر مغزها مانند: بادام ،پسته و مغز پسته استفاده می شود. با توجه به ارزش غذایی و فوایدی که برای سلامتی دارد احتمالا تصمیم میگیرید تا هفته ای چند بار بادام هندی را در برنامه غذایی خود بگنجانید. هنگامی که به آجیل فروشی مراجعه می‌کنید نگاهی به بادام هندی بیندازید. خواص بی‌نظیر آن باعث می‌شود که نسبت به خرید بادام هندی ترغیب شود. خرید اینترنتی آجیل و خشکبار از مزبار این امکان را به شما می‌دهد که مرغوب‌ترین خشکبار را به راحتی درب منزل تحویل بگیرید.

توضیحات تکمیلی
طعم

خام, شور

وزن

250 گرم, 500 گرم, 1 کیلوگرم

نظرات (1)

1 دیدگاه برای بادام هندی

  1. ngnas1991 (مالک تایید شده)

    بسته بندی و ارسال بسیار عالی ولی من فکر میکردم که بو داده است با توجه به اینکه توضیح هم داده نشده بود.

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

مشاوره تلفنی

اگه براتون انتخاب کردن مشکله یا نیاز به راهنمایی دارین، تلفنتونو بدین تا باهاتون ۵ دقیقه‌ای تماس بگیریم!