انجیر خشک ممتاز پرک

توضیحات

انجیر خشک ممتاز پرک

انجیر خشک ممتاز پرک مزبار رو میشناسین؟

این محصول به صورت دست‌چین از مرغوب‌ترین مزارع برای شما فراهم شده است که می توانید آن را در وزن‌های زیر از مزبار تهیه فرمایید:

250 گرم

500 گرم

1 کیلو گرم

داستاناش چیه؟

میوه‌ای بسیار مغذی و خوشمزه است که قرن‌هاست محبوبیت خود را در سراسر جهان حفظ کرده است. بهترین نوع آن، انجیر پرک است که صد یک هم نامیده می‌شود. تقریبا از هر 100عدد، یک عدد آن به صورت غنچه نو شکفته است. این میوه در واقع یک گل است که به صورت معکوس در یک ساختار گوشتی شکوفه می‌کند و نتیجه آن انجیری است که ما مصرف می‌کنیم

برای چی خوبه؟

مطالعات پزشکی نشان می‌دهد که می‌توان در درمان برخی از بیماری‌ها مانند دیابت و اگزما روی این میوه حساب کرد. سعی کنید در خرید حضوری و یا در فروشگاه اینترنتی آجیل این میوه خوشمزه را فراموش نکنید و با خرید آن از خواص بی نظیرش بهره‌مند شوید.

علاوه بر عطر و طعم شیرین و ملایم و کاربردهای گسترده‌ آن در آشپزی، بهتر است بدانید که میوه‌ای کم کالری است و چربی کمی دارد. این میوه پرفایده تنها 47 کالری دارد بنابراین روی آن به عنوان جایگزین تنقلات سالم البته در حد اعتدال می‌توان حساب کرد.

هم انجیر خام مفید است و هم انجیر خشک

یک اونس (28.3گرم) آن حاوی 3 گرم فیبر خواهد بود. همانطور که می‌دانید فیبر به کاهش یبوست کمک می‌کند و سیستم گوارش شما را بهبود می‌بخشد. همچنین به کاهش کلسترول و قند خون نیز کمک خواهد کرد. این محصول منبعی غنی از کلسیم است که می‌تواند در جلوگیری از پوکی استخوان مفید باشد.

در میان منابع گیاهی نظیر این میوه خوشمزه را پیدا نخواهید کرد. اگر به دنبال آنتی‌اکسیدان بیشتر هستید حتما آن را به برنامه غذایی روزانه خود اضافه کنید. مطالعات اخیر در  سال 2005 در مورد خواص انجیر خشک شده نشان می‌دهد که مقادیر آنتی‌اکسیدان با کیفیت بالا در آن به وفور وجود دارد. به نظر می‌رسد آنتی‌اکسیدان‌ها میزان رادیکال‌های آزاد را در بدن انسان کاهش می‎‌دهند و توصیه شده است که با مصرف بیش‌تر میوه و سبزیجات همواره مقدار مناسبی از آنتی‌اکسیدان را به بدن برسانید.

از جمله مواد معدنی و ویتامین‌های آن موارد زیر را می‌توان نام برد:

• ویتامین A
• ویتامین C
• ویتامین K
• ویتامین B
• پتاسیم
• منیزیم
• روی
• مس
• منگنز
• آهن

مجموعه خواص این خشکبار شما را ترغیب خواهد کرد که در هنگام سرو غذا چند برش از این میوه خوشمزه را کنار سالاد یا هر نوع خوراک دیگری سرو کنید و از طعم بی‌نظیر و خواص منحصر به فرد آن بهره ببرید.

انجیر و بیماری دیابت

نه تنها در کنترل دیابت موثر است بلکه برگ درختچه آن نیز می‌تواند به کنترل علائم دیابت کمک کند. مطالعات اخیر در سال 2016  بر روی موش های صحرایی نشان می‌دهد که فیکوسین، عصاره برگ‌های آن، حساسیت انسولین را بهبود می بخشد و دارای خواص ضد دیابتی دیگر است.

در یک مطالعه دیگر سال 2003 مشخص شده که عصاره آن می تواند با کنترل اسید چرب خون و ویتامین E نگه‌داشتن اینها در سطح نرمال به درمان دیابت کمک کند. با پزشک خود صحبت کنید تا مشخص شود که در روند درمان بیماری شما اختلاطی ایجاد نخواهد کرد، همواره به یاد داشته باشید این میوه دارو نیست و نمی‌توان به عنوان دارو روی آن حساب کرد بلکه جایگزینی است برای بهبود برنامه غذایی و بهبود سلامت کلی بدن.

انجیر برای پوست بسیار مفید است

در برخی از طب‌های سنتی عامیانه، از آن برای درمان انواع مسائل پوستی مانند اگزما، ویتیلیگو و پسوریازیس استفاده می‌شود. هیچ تحقیق قطعی و علمی و منسجمی در این زمینه انجام نشده، اما شواهد بی نظیر و تحقیقات اولیه نشان می دهد که خواص آن تاثیر مثبتی بر مشکلات پوستی خواهد داشت.

انجیر منبع خوبی از ویتامین‌ها، آنتی اکسیدان‌ها و مواد معدنی است. همین امر می‌تواند به بهبود سلامت کلی شما کمک کند و مواد مغذی لازم را به پوست برساند و به گردش خون کمک می کند.

انجیر در سلامت مو بسیار موثر است

یکی از مواد محبوب در بسیاری از شامپوها، نرم‌کننده‌هاست. اعتقاد بر این است که انجیر تقویت‌کننده و مرطوب کننده مو خواهد بود و باعث رشد مو می شوند.

مطالعه بعدی بر روی زنان در دوران یائسگی انجام شده است. نتایج نشان داده که خواص انجیر می‌تواند در بهبود وضعیت مو‌ها تاثیر مثبت داشته باشد، مواد موثر در آن برای تقویت مو عبارتند از:

• فلز روی
• فلز مس
• سلنیوم
• منیزیم
• کلسیم
• ویتامین B
• ویتامین سی

معایب در کنار خواص انجیر

آنچه به عنوان معایب نام برده می‌شود را شاید بهتر باشد با عنوان عوارض جانبی در برخی افراد نامید؛ این عوارض جانبی شامل آلرژی‌ها و ایجاد متابولیسم‌های غیر معمول است که در بدن برخی افراد رخ می‌دهد. البته اکثر افراد می‌توانند بدون آنکه نگران این عوارض باشند از خواص آن لذت ببرند اما بهتر است در مورد عوارض انجیر آگاهی‌های لازم را داشته باشید

ویتامین K به انعقاد خون کمک می‌کند و انجیر سرشار از ویتامین K است. اگر مصرف داروهای ضد خونریزی مانند وارفارین (کومادین) دارید، حواستان به مصرف آن باشد زیرا با مصرف مقدار زیاد انجیر مقدار ویتامین K در بدن افزایش غیرطبیعی خواهد داشت و ممکن است موجب اختلال شود. همچنین به درمان یبوست کمک می‌کند اما مصرف بیش از اندازه ممکن است باعث اسهال شود

با چی بخوریم؟

فروشگاه اینترنتی آجیل و خرید آجیل به صورت غیر حضوری باعث شده است که خریداران پیش از خرید سعی کنند در مورد انواع آجیل‌ها و خواص آن‌ها اطلاع کسب کنند. فروشگاه اینترنتی آجیل مزبار باعث خواهد شد که بتوانید با حذف واسطه‌ها به محصول دلخواه خود برسید. در صورتیکه به دنبال خرید انجیر هستید می‌توانید از فروشگاه اینترنتی انواع این محصول را مشاهده کنید و با قیمت مناسب محصول را درب منزل تحویل بگیرید. توت خشک و مویز مزبار از گزینه‌های مناسب دیگری برای سفارش در کنار این محصول هستند

انجیر خشک برای قند خون

فیبر موجود در انجیر خشک می‌تواند به کنترل سطح قند خون کمک کرده و باعث ایجاد احساس سیری طولانی‌تر شود.

انجیر خشک برای دیابتی‌ها

این محصول می‌تواند به عنوان یک میان‌وعده مفید برای دیابتی‌ها باشد، اما باید به میزان مصرف آن توجه ویژه‌ای داشت و با توجه به مشاوره پزشک مصرف شود.

انجیر خشک برای چی خوبه؟

انجیر خشک به دلیل داشتن ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها، برای بهبود سلامت قلب، هضم غذا و تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است.

انجیر خشک قیمت

قیمت انجیر خشک مزبار با توجه به کیفیت بالا و فرآیند خشک‌کردن طبیعی آن، به صورت مناسب و رقابتی تعیین شده است.

انجیر خشک برای لاغری

انجیر خشک به دلیل داشتن فیبر بالا، می‌تواند به کاهش اشتها و کمک به فرآیند کاهش وزن کمک کند. فیبر موجود در آن به ایجاد احساس سیری طولانی‌تر کمک می‌کند و در نتیجه ممکن است در کنترل وزن موثر باشد.

با انتخاب انجیر خشک مزبار، از یک میان‌وعده سالم، خوشمزه و مفید برای سلامتی خود لذت ببرید و از خواص فوق‌العاده آن بهره‌مند شوید.

اگر علاقمند انجیر خشک هستید سینی آجیل چهارشنبه سوری مزبار میتونه انتخاب مناسبی برایتان باشد،این سینی جذاب رو میتوانید در این لینک مشاهده کنید