سالاد الویه مرغ (کاسه پذیرایی 4-2نفره)

امتیاز 4.00 از 5 امتیاز 1 مشتری
(دیدگاه کاربر 1)

14,000 تومان

توضیحات

سالاد الویه مرغ

سالاد الویه مرغ مزبار رو می شناسین؟

وزن: 500گرم

مناسب برای: 4-2نفر

ابعاد کاسه پذیرایی: 14(قطر) * 7(ارتفاع)

مواد تشکیل دهنده: مرغ، تخم‌مرغ، سیب‌زمینی، نخودفرنگی، هویج، خیارشور و مایونز

 

داستانش چیه؟

سالاد الویه مرغ غذای سرد بسیار رایجی در ایران است که اکثر ایرانی‌ها به‌طور متداول در طول سال این سالاد را سر سفره‌های خود سرو می‌کنند. الویه مرغ بااینکه با نام سالاد خوانده می‌شود، اما به عنوان یک غذای کامل و سیر کننده مصرف می شود.

سالاد الویه

فایده‌اش چیه؟

ویتامین‌های C و B6 و B3 و B1 و B12 و A و E و K و D و B8 و B2 و B5

فیبر

منیزیم

کلسیم

آهن

فسفر

پتاسیم

زینک

سدیم

فولیک اسید

منگنز

سلنیم

سیب‌زمینی که از ماده‌های اصلی این سالاد است علاوه بر داشتن خاصیت آنتی‌اکسیدانی، نسبت به موز که خود سرشار از پتاسیم است، درصد بالاتری از پتاسیم را در خود جای داده است.

همچنین تخم‌مرغ که یکی دیگر از ماده‌های اصلی این سالاد است حاوی مقدار بسیار زیادی پروتئین است که به تقویت استخوان‌ها، عضلات و پوست کمک می‌کند.

 

برای چی خوبه؟

کاهش احتمال مبتلا شدن افراد به سرطان

بالا بردن قدرت سیستم دفاعی بدن

بهبود گوارش

کاهش احتمال دچار شدن افراد به سکته

کنترل دیابت

محافظت از کبد

جلوگیری از مبتلا شدن افراد به سرطان معده

جلوگیری از آلزایمر و آرتروز

کاهش کلسترول بد

هویج و تخم‌مرغ که هر دو در این سالاد به کار می‌روند، در تقویت بینایی بسیار مؤثر هستند.

همچنین نخود علاوه بر تقویت سیستم دفاعی بدن و افزایش انرژی شما، حاوی اثر ضد پیری است که از ایجاد چروک بر روی پوست جلوگیری می‌کند.

 

سالاد الویه رو با چی بخوریم؟

با توجه به طبع سرد این سالاد و خصلت سیر کنندگی که دارد، سرو آن در کنار اسپرینگ رول سبزیجات ، دلمه ایرانی، محمره و سالادهایی که با سس ماست تهیه شده اند، پذیرایی متعادل را برای شما به ارمغان می آورد. همچنین اگر از دوست داران طعم سیب زمینی در سالاد هستید در کنار این سالاد، سالاد بیکن مزبار را هم به سبد خریدتان اضافه کنید.

توضیحات تکمیلی
محتویات

مرغ

وزن

500-800گرم

مناسب برای

2-4نفر

نظرات (1)

1 دیدگاه برای سالاد الویه مرغ (کاسه پذیرایی 4-2نفره)

  1. نمره 4 از 5

    آرش

    خوشمزه بود، خیلی خوب شده که محصولات رو با وزن کمتر و قیمت پایینتر زدین

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *